Инфантильность: почему взрослые ведут себя как дети

Представьте: человек средних лет, не имеющий своей семьи и стабильной карьеры, без четких целей, возможно, живущий с родителями (для полноты картины он может держать в руках скейт и быть обут в кеды). При мысли о нем в голове всплывает слово «инфантильность». Возможно, у вас в окружении существует как минимум один подобный взрослый, не желающий расти. 

Казалось бы, в современном обществе есть абсолютно все для того, чтобы быть счастливым и успешным: масса вариантов для образования, самореализации, построения карьеры. Онлайн-магазины и доставки, службы и сервисы делают нашу жизнь гораздо проще в бытовом плане, освобождая для этого дополнительный ресурс. Но тем не менее в мире, где все в наших руках, некоторые выбирают их опустить и не принимать решений.

Почему современные люди отказываются расти? Какие родители могут воспитать инфантильного взрослого и способен ли такой человек измениться? Почему сегодня «синдром Питера Пена» стал социальным трендом — и нужно ли с этим бороться?

Пообщавшись с психологами и перечитав разные исследования, мы постарались найти ответы на эти вопросы и поместили их в нашу статью.

Что такое инфантильность простыми словами

Инфантильность — это состояние, при котором взрослый человек проявляет черты и поведение, характерные для ребенка. Оно характеризуется избеганием ответственности, поиском поддержку и защиты у окружающих, эмоциональной неустойчивостью. Иногда такая незрелость выражается в нежелании принимать важные решения или в неспособности справляться с трудностями. 

Психологическая инфантильность отличается от других личностных черт тем, что человек с нормальным психическим развитием сознательно выбирает незрелое поведение. Вы удивитесь, но и в этом психологи находят плюсы: например, в меру инфантильные взрослые обладают развитым воображением и креативностью. 

Но чтобы черты инфантильности приносили пользу, необходим баланс с качествами, свойственными зрелой личности — такими как ответственность и самоконтроль. Без этого никакая креативность не поможет устроиться в жизни, считают эксперты. 

Российские психологи Елена Сабельникова и Наталья Хмелева определяют такие признаки инфантильности, не соответствующие возрасту: отсутствие саморегуляции, внешний локус контроля (вина перекладывается на других) и незрелая эмоциональность. Они подчеркивают, что инфантильность у взрослых — это не патология, а стратегия адаптации в непростых условиях жизни.

«Синдром Питера Пэна»  

Для взрослых, которые не хотят расти, еще в 1983 году психолог Дэн Кайли придумал специальный термин — «синдром Питера Пэна». 

Синдром Питера Пэна может возникать по разным причинам. Например, излишняя забота родителей в детстве, когда они чрезмерно оберегали ребенка, решали за него все трудности и не позволяли действовать самостоятельность, может способствовать развитию этого синдрома. Другой фактор — отсутствие зрелого родительского примера. Также причиной может быть патологический страх ошибок: человек избегает ответственности, предпочитая оставаться в привычной и безопасной среде. 

Не стоит забывать о возможных психологических травмах, таких как развод родителей или утрата близкого, которые могут вызывать страх взросления и принятия жизненных невзгод. Кроме того, велико влияние современной культуры, где ценится молодость и беззаботный образ жизни: это может побуждать людей избегать старения и сохранять «вечную юность».

Причины развития инфантильности

Экономическая нестабильность — один из главных катализаторов инфантильности среди взрослых. Исследования показывают, что 25% опрошенных россиян не строят планов на жизнь из-за экономической неопределенности. При этом молодежь в возрасте от 18 до 24 лет в основном сначала хочет обзавестись жильем (73% участников опроса), затем купить машину (63%), и только после этого вступать в брак и заводить детей (52%). 

Но на 2024 год лишь 30% россиян купили свое жилье самостоятельно. И пока приобретение недвижимости имеет туманную перспективу, деньги тратятся на развлечения, чтобы компенсировать тревогу за будущее. Таким образом, инфантильность становится привычной. 

Сегодняшний уровень социального комфорта разрешает нам расслабиться: все необходимое привозят курьеры, а технологии берут на себя рутину и быт. Человеку остается поддерживать такой уровень жизни, чтобы хватало на все эти блага. Правда, некоторые не используют освободившийся ресурс для развития и самосовершенствования, а выбирают расслабиться. В результате они становятся инфантильнее и привыкают к комфорту. Такие взрослые дети избегают самостоятельности, предпочитая пассивное потребление.

Это особенно заметно в контексте стресса: взрослые возвращаются к детским привычкам для комфорта и борьбы с ним. Так, 19% россиян предпочитают просто так сидеть в гаджетах, и 16% — в соцсетях, чтобы отвлечься от негатива. При этом 30% опрошенных привыкли смотреть сериалы и откладывать решение важных вопросов на потом, что уж точно не соответствует взрослому поведению. 

Признаки инфантильности у мужчин и женщин

По данным ВЦИОМ, 22% жителей России в трудных жизненных ситуациях предпочитают пассивно ждать и ничего не делать, тогда как остальные рассчитывают на собственные силы. Примечательно, что среди молодежи, родившейся после 2001 года, 36% склонны к пассивному поведению, в то время как среди людей старшего возраста таких 18%. 

Уровень ответственности также коррелирует с материальным положением: среди тех, кто оценивает свое финансовое состояние как «хорошее» или «очень хорошее», пассивность характерна лишь для 16%, тогда как среди тех, кто считает его «плохим» или «очень плохим», этот показатель достигает 25%. Также интересно, что 74% россиян убеждены: за свои достижения и провалы отвечает сам человек, и лишь 18% склонны винить внешние факторы.

В России инфантильность у мужчин и женщин проявляется в демографических трендах: падении рождаемости, росте разводов и отсрочке браков. 

Но рожают меньше не только россияне: ситуация в нашей стране выглядит пессимистично, но мы не одиноки в этой проблеме. Например, в Германии аналогичный российскому показатель — 1,46, в Японии еще ниже — 1,23.

Зарубежный опыт

Международные исследования подтверждают: инфантильность у взрослых — универсальный феномен. В США и Европе «синдром Питера Пэна» диагностируют по шкале, разработанной в 2021 году: она измеряет избегание обязательств и нарциссизм. 

Согласно данным от 2023 года, которые были получены вьетнамскими учеными, что синдром Питера Пэна — актуальная проблема среди студентов. Опрос 300 молодых людей и интервью с 20 выявили, что 18% мужчин демонстрируют черты этого синдрома: избегание обязательств, нарциссизм и незрелость, коррелирующие с кризисом идентичности. 

В отличие от России, где инфантильность усиливает демографический кризис, в США он чаще проявляется в kidult culture — взрослые, живущие с родителями (35% в 2023 году, по данным Pew Research). При этом в обоих контекстах одной из главных причин, почему взрослые выбирают оставаться детьми, являются гиперопекающие родители.

Мифы и стереотипы об инфантильности

Многие считают инфантильность у взрослых психическим расстройством. Но, как мы писали ранее, это не всегда так: сейчас разберемся подробнее. Психический инфантилизм — действительно болезнь, вызванная патологиями развития, но психологическое проявление инфантильности (тот, о котором речь в статье) — скорее стиль поведения, формируемый воспитанием и окружением. 

Другой распространенный стереотип рисует инфантильного человека как безответственного «большого ребенка», который только и делает, что перекладывает проблемы на других из-за своей лени. В реальности инфантильность часто коренится в страхе неудачи. По мнению психолога Ольги Латынцевой, обычно такая незрелость — именно защитный механизм психики перед страхом совершить ошибку. 

Другой стереотип звучит так: инфантильные взрослые не способны измениться. Здесь психологам тоже есть что возразить: повзрослеть можно, но для этого придется постараться. Так что надежда есть, а как помочь себе стать зрелой личностью, мы расскажем в конце статьи. 

Истории: особенности отношений с инфантильным человеком

В процессе подготовки статьи оказалось, что инфантильных людей на самом деле больше, чем кажется: такие есть в окружении у каждого, кого мы опросили. Первая героиня нашей статьи, Татьяна, живет бок о бок с таким взрослым всю жизнь, ведь он ее брат:

«В этом году моему брату исполняется 42 года — мужчина взрослый, но за всю свою жизнь он проработал официально не более пяти лет. Он до сих пор живет с мамой и сидит у нее на шее. Сам ничего не умеет, всего боится и не может разговаривать с людьми. 

Я нашла ему работу, но он не поехал туда устраиваться, а согласился только после того, как мама сопроводила за ручку. Почему так получилось? Я думаю, виновата мама: так воспитала. Изначально в детстве она давила на нас — если мы начинали больше общаться с другими людьми, она нас одергивала. Мама очень властная, но при этом не жестокая, а мы все равно боялись ее ослушаться. 

И мы втроем — я, папа и брат — были немножко трусливыми в общении с людьми. Я тоже очень боялась разговаривать по телефону из-за мамы. В 20 лет мне повезло, я съехала от нее. И, в принципе, с этого момента жизнь поменялась. Я стала смелее и социально адаптировалась. Мама рассталась с папой, и он тоже резко изменился. А брат так и остался с ней жить, и она имеет над ним власть до сих пор, и сама от этого страдает. А его все устраивает. 

Несмотря на свою инфантильность, брат очень высокого мнения о себе. И когда он работал со мной, мне высказывали за то, что он общается с другими высокомерно. Приходилось разруливать все эти ситуации. Однажды у него был какой-то конфликт с сотрудником, он попытался привлечь меня для решения этой ситуации, но я отказалась. В итоге он просто уволился. 

Однако по мнению другой нашей героини Софьи, быть инфантильным не всегда значит избегать ответственности. Она считает, что современные люди сталкиваются с большими трудностями, чем более старшее поколение, и для них такое детское поведение — иногда просто способ снять стресс: 

«Мне кажется, что определение инфантильности задано скорее бумерами, а не современными взрослыми, которые выбирают быть детьми. Что это значит? Сейчас у нас есть все возможности, чтобы в каких-то моментах оставаться детьми, разрешать себе чуть больше, а бумеры называют это инфантильностью. 

Но если копнуть глубже, то на нас часто гораздо больше ответственности, каких-то вызовов. И через возможность побыть детьми мы облегчаем себе вот это бытие с кучей сроков, дедлайнов, скорости и постоянных неопределенностей. Потому что иначе мы бы сошли с ума».

Следующая героиня материала — Татьяна считает инфантильной саму себя. Но в последнее время ситуация меняется в лучшую сторону благодаря постоянной работе с психологом. Татьяна отследила эти качества в себе, и стала видеть их и в других:

«Я много знакомилась и общалась, ходила на свидания, поэтому у меня есть масса интересных историй об инфантильных людях. Глобально, как мне кажется, в основе этого явления лежит страх не справиться со взрослой жизнью и брать ответственность. 

Один мой бывший молодой человек родился и вырос в Москве, никогда не знал трудностей: его обеспечили всем необходимым, ничего от него не требовали. Он не хотел ни за кого брать ответственность, к детям и серьезным отношениям не стремился, а любил ходить по клубам, флиртовать, и все время хотел завоевать новую девушку. Потом он ее бросал, шел за следующей добычей и так постоянно. За счет этих побед он доказывал сам себе, что чего-то стоит. Мне кажется, мама его сильно баловала, так как он был поздним ребенком. Я в глубине души чувствовала, что у него есть какая-то депрессия из-за того, что он не знает чего хочет. 

Я считаю и себя инфантильной в некоторых вопросах. Наверное, потому, что нет каких-то классных результатов в жизни, которые бы хотелось иметь. Но на этом тоже есть объективные причины: у всех разный старт, и это тоже нужно учитывать. Может быть, где-то в вопросах отношений я тоже веду себя незрело: я хочу больше получать, чем отдавать. Но за последний год или два, благодаря регулярной работе с психологом, я наблюдаю прогресс.

Вообще, мой рецепт для всех, кто хочет избавиться от инфантильности, — идите к психологу. Только нужно найти правильного, грамотного, дипломированного специалиста и обязательно проверить все его регалии. По-моему, люди, которые замечают свою инфантильность, уже на правильном пути: ведь по-настоящему незрелые даже не задумываются о том, что у них есть проблемы». 

Рекомендации психолога: как избавиться от инфантильности

Чтобы выяснить, как на инфантильность детей влияют родители, как такое поведение может сказаться на здоровье, что с этим делать и виновато ли в этом общество, — мы пообщались с семейным психологом, спикером и телеведущей Ольгой Латынцевой:

«Детские травмы напрямую влияют на желание человека оставаться инфантильным. Все, что мы получаем в детстве, сказывается на принятие нами различных решений в ту или иную сторону. В незрелой позиции остаются те, кто находился в состоянии постоянного контроля. Обратите внимание, как сильно отличаются дети, которые растут с бабушкой от тех, у кого есть полноценная модель родителей перед глазами — первые часто находятся в тотальном контроле. Однако если мать и отец гиперопекающие, то и ребенок впоследствии будет избегать взросления.

У ограничивающих и тревожных родителей дети растут инфантильными, не способными принимать решения, потому что это очень страшно. Обычно это такой портрет: бабушка, мама, папа и дитя живут в одной квартире, ребенку постоянно говорят что есть, надевать, навязывают, как себя вести. В будущем такой ребенок вырастает и не может построить отношения, карьеру, может перестать заниматься собой из-за страха неудачи. 

Страх сталкиваться с реальностью — это то, что постоянно сопровождает инфантильных людей. Отсюда возникают и другие проблемы: с самооценкой и пищевым поведением. Такие люди часто заедают стресс и быстро набирают вес. Естественно, это сказывается на здоровье. Тревожное расстройство тоже рождается из инфантильности. Такие взрослые ищут причины своих неудач, в ком или в чем угодно, но только не в себе».

Но что делать, если взрослый очень хочет принимать осознанные решения, но боится? По мнению Ольги, окружение не в силах полностью изменить его, но может поддержать на пути к взрослению:

Не стоит забывать, что инфантильные взрослые тоже получают вторичную выгоду — есть даже такое понятие в психологии, как синдром выученной беспомощности. Такой человек чувствует, что ему все должны: он не принимает решения и не несет ответственности. В беспомощности находиться очень выгодно. Если в паре есть инфантильный человек, он зачастую ничего не делает, а второй начинает брать на себя всю ответственность за происходящее. И сначала это может казаться веселым, но со временем второй человек начинает выгорать. Дружить с инфантильным человеком несложно, а вот строить с ним отношения — гораздо труднее».

В культовом сериале «Секс в большом городе» был эпизод, где главная героиня размышляла о том, как сказки влияют на формирование личности и как из-за них люди создают завышенные ожидания, которые разбиваются о реальность, и вызывают разочарование:

«А что, если принц так и не появится? Белоснежка спит бы в стеклянном гробу вечно? Или проснется, выплюнет отравленное яблоко, найдет работу, купит страховку и заведет ребенка?» — говорила Кэрри. Оказывается, сказки действительно сильно влияют на личность, пояснила психолог Ольга Латынцева:

«Есть сказки, программирующие женщину на бездействие, — это “Спящая красавица” и “Золушка”. Я долго выходила из последней. Мне и моим клиентам казалось, что должен появиться некий принц, который обязательно побегает за нами с туфелькой, выберет нас среди других красавиц, и тогда мы начнем жить во дворце, чувствовать себя принцессами и пользоваться всеми благами. Поэтому фольклор имеет большое значение — так же, как сериалы или фильмы. Нам казалось, что невозможно изменить свою жизнь самостоятельно, но у нас есть для этого все ресурсы: нужно просто захотеть. Можно поработать с психологом, почитать книги, восстановить самооценку, перестать винить учителей, государство, родителей или общество и построить свою жизнь самостоятельно. А если листать ленту соцсетей и видеть, как тебе обещают скорые успехи, — ничего не изменится».

Если инфантильный человек — это вы, то осознание факта — уже шаг к взрослению. Ольга Латынцева рассказала, что, как правило такие люди не понимают, что у них есть проблемы, и отследить собственную инфантильность очень трудно. Но когда вам это удалось, вот что нужно делать: 

«Необходимо поставить большую цель, чтобы она нравилась прямо до мурашек — ту, ради которой человек будет делать усилие каждый день. И тогда расписать себе график, что для достижения этой цели я регулярно буду делать вот такой маленький шажочек, и раз в 10 шагов благодарить себя, дарить какой-то приз. То есть, самому себе давать ресурсы, поддерживать, хвалить и благодарить за успехи».

Взросление — это не только про возраст, карьеру или семью, но и про смелость брать ответственность за свою жизнь. Каждый в какой-то момент сталкивается со страхом сделать шаг вперед, но именно в этом движении и есть ключ к развитию. Психологи и голос разума советуют: начните с малого — задайте себе вопрос, чего вы боитесь, и сделайте один шаг, чтобы это преодолеть. Будь то разговор с психологом, новый проект или честный взгляд на свои привычки — каждый выбор приближает к той версии себя, которой вы хотите стать.